Nastavení
Kniha "Sebeobrana s nadhledem" od autora Jaroslava Poláka je plnobarevný průvodce bojovým systémem obsahující stovky kvalitních barevných fotografií. Autor představuje kapitoly o sebeobraně a nové praktické pohyby, techniky a kombinace...
Kvalita 8/10. Kniha Vás naučí až 500 chvatů sebeobrany.
Kvalita 10/10. Průvodce bojovým uměním