Zdraví, Strana 3

Kvalita 10/10. Chutné a jednoduché recepty k eliminaci tuků v těle Držte se zdravého stravovacího plánu, který nevyžaduje složité výpočty, vážení ani měření. Vyzkoušejte pestrou nabídku chutných a snadných receptů,...

Kvalita 10/10.  1 kilogram týdně - 25 kg za půl roku. Ukončete hladovění – Zredukujte tukové zásoby – Zhubněte o 1 kilogram za týden.

Kvalita 10/10. Pěkně a srozumitelně popsané cviky. Kniha se pokouší přesně, názorně a srozumitelně vysvětlit teorii, metodiku a praxi posilování a svalového tréninku pro různé skupiny zájemců, jako jsou: trenéři a cvičitelé, učitelé...

Rady pro posilování imunitního systému. Autor vysvětluje funkci imunitního systému (což je docela složitý proces) a v závěru knihy dává na 30 stranách doporučení, jak imunitní systém posilovat

Kvalita 10/10. Lékařská učebnice  

Kvalita 10/10.  Bojová umění z Japonska, jejichž hlavním účelem je udržet zdravého ducha ve zdravém těle.

Kvalita 10/10. Dělená strava v praxi. První vydání. Dělená strava – objev posledních let, zázračný způsob, jak si vylepšit postavu a zdraví, nebo jen další návnada pro lidi posedlé zkoušením nových diet? Autor odpoví ve své knize na...

Kvalita 10/10. Kniha o bolesti v lidské historii Kniha zkoumá bolest jako kulturní fenomén, jehož vnímání a využití se v různých dobách a společnostech liší. Autoři na základě historických, etnografických a antropologických...

Kvalita 10/10. Detailní odborná publikace Obsahuje v části teoretické obecné právní a pedagogické oblasti a hodnocení a měření. V lékařské části popisuje odchylky funkce pohybového aparátu, příčiny a důsledky odchylek. V didaktické...

Kvalita 10/10. Chrirugické postupy v gynekologii. Odborná monografie Technika gynekologických abdominálních operací od prof. MUDr. Jitky Kobilkové z roku 2000 podrobně popisuje chirurgické postupy v gynekologii. Kniha zahrnuje...

"Technická příručka pro sluchově postižené" od Jaroslava Hrubého je uceleným průvodcem pro ty, kdo se potřebují lépe orientovat v technických otázkách, ale trpí sluchovým postižením. Obsahuje podrobné a srozumitelné informace o různých...

Kvalita 10/10. Průvodce těhotenstvím měsíc po měsíci je určen všem nastávajícím maminkám, které chtějí vědět, co se děje v jejich těle, jaká vyšetření je nutné během těhotenství podstoupit, jak by se měly stravovat, v čem jim může...

Kvalita 10/10. Základní učebnice tantrických praktik Praktický i filozofický průvodce, který spojuje základy indické tantry s duchovním rozměrem sexuality. Obsahově pokrývá témata od vysvětlení duality mezi principy Šiva a...

Kvalita 9/10. Půvabná knížka dánského spisovatele, který s laskavým humorem vysvětluje vývoj dítěte od početí až do prvního roku života. První část knížky vtipně komentuje pohledem ještě nenarozeného dítěte celý proces od početí až do...

Kvalita 9/10. Kniha pojednává o lidském těle a stravování zábavnou formou vhodnou pro děti a mládež. Zabývá se otázkami jako co se děje s potravou po jejím snězení nebo proč zesnulí potřebují ostříhat. Text je zajímavý a poutavý, s...

Kvalita 10/10. Životní styl a vznik nemocí.... Kniha se skládá ze dvou částí, kdy v první jsou uvedeny informace o vlivu spojení syrové stravy a fyzické práce na zdraví lidského organizmu. Dále také objasňuje témata bílého pečiva,...

Kvalita 10/10. Pokračování knihy Křížovka života. Po úspěšné knize Křížovka života přichází známý lékař celostní medicíny MUDr. Josef Jonáš s volným pokračováním, které čtenáře hlouběji seznámí se složitými vztahy mezi zdravím a nemocí.

Kvalita 10/10. Jiný pohled na neplodnost, aneb moudrý a laskavý průvodce k přirozenému početí v době plné stresu. „Měli jsme s manželem představu, že budeme mít děti a rodinu a domnívali jsme se, že to půjde snadno a...

Kvalita 10/10. Speciální skvělá technika na obnovu držení těla. Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou. Učí využívat učební techniky v každodenním životě....

Kvalita 10/10. Příručka pro lékaře, léčitele a vážné zájemce o akupunkturu, akupresuru, moxu, šiacu, čínské masáže a bojová umění (čchi-kung / qigong, dim-mak, tchaj-ťi-čchüan / taijiquan, wu-šu / wushu). Obsahuje podrobné návody...

Kvalita 10/10. Průvodce a lexikon všemi tajemnými vědami - viz foto Tato obsažná publikace, která obsahuje 400 poučných obrázků, tabulek, fotografií a schematických znázornění, vás zavede do fascinujícího světa...

Ověřený postup, jak zhubnout a mít dostatek energie. Kniha "Štíhlá revoluce" nabízí vědecky ověřený postup, jak zhubnout a zregenerovat tělo bez diet. Namísto omezování se zaměřuje na využití tělesné energie, umožňuje jíst...

Kvalita 10/10. Série Knížka o přežití 3.   Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše...

Mužské problémy ve vztahu. Problémy s erekcí, předčasnou ejakulací a prostatou jsou běžné urologické potíže, které často zbytečně narušují partnerské vztahy, i když dnes máme k dispozici mnoho účinných léčebných řešení.

Kvalita 10/10. Mikrobiom se tvoří v prvních třech letech života. Potřebuje pro svůj vývoj i poznat "špínu", nikoli sterilitu a v žádném případě antibakteriální hygienu.. Význam bakterií pro vývoj imunitního systému vašeho dítěte. Je v...

Kvalita 10/10. Průvodce dospělým životem mužů, který poučí o duševní i tělesné problematice se zaměřením na záležitosti sexu, počínaje prvními milostnými krůčky a konče úmrtím manželky, případně novým manželstvím ve věku po šedesátce....

Kvalita 10/10. Jste dopaminové fetky, nebo se úspěšně bráníte? Proč chceš to, co chceš? Co ovlivňuje tvé motivace, touhy a potěšení? Jedním z hlavních vyjednavačů v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za důležité,...

Kvalita 10/10  Návod k uzdravení Mikrobiomu Ne nadarmo se říká, že mikrobiom ve střevech je náš druhý mozek. A věda to potvrzuje. Zdá se, že stav bakterií ve střevech úzce souvisí s tím, jak se cítíme, jak vnímáme okolí, jestli...

Kvalita 10/10. Jak vlastně vznikl život? Kniha dvojice amerických autorů Stručné dějiny stvoření představuje historii západní vědy z jedné specifické perspektivy, kterou je hledání odpovědi na tu zřejmě nejzávažnější otázku, jíž se věda...

Kvalita 9/10.  Výživa, obsahující vlákninu - nejzbytnou součást stravy pro zdravé přežití    

Kvalita 10/10. Názorná publikace pro sportovce i trenéry. Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho...

Kniha "Stravovací systémy – Léčení stravou" od Marie Mihulové a Milana Svobody představuje přehled základních stravovacích systémů v Evropě i v Orientu. Autori se zaměřují na zdravotní účinky jednotlivých potravin a přinášejí informace o...

Kvalita 10/10.  Kniha přináší komplexní pohled na různé aspekty jógy, včetně cvičení, dýchání, meditace a filozofie. Stezky jógy od Marie Grodecké nabízejí průvodce pro začátečníky i pokročilé praktikanty jógy. Autorka se zaměřuje...

Kvalita 10/10. Stévie je sladký požitek bez výčitek, a tím skutečná alternativa cukru a umělých sladidel. Osladí bez kalorií, nemá vedlejší účinky a dodá důležité minerální látky a vitaminy k posílení imunitního systému. Je...

Zajímá vás kniha o stárnutí? Stačí si prolistovat jakoukoliv kapitolu, začít můžete třeba kdekoliv. Bez ohledu na to, kolik je vám let - zde najdete cenné poznatky. Kniha vás vtáhne do děje a stane se z vás hlavní hrdina.

Kvalita 10/10. Jak se stravují vrcholoví sportovci?  Publikace vám přiblíží: Kategorie sportu Význam výživy Základní stavební kameny výživy Bilance výživy Volné radikály a oxidativní stres Imunitní systém, sport a výživu...

Kvalita 10/10. Jak se zvládá těžký úděl Tato kniha je určena zejména pro osoby na vozíku, ale také pro rehabilitační pracovníky a trenéry, kteří se věnují této problematice.  

Kvalita 10/10. Léčba a prevence bolestí zad. 12 ověřených cviků z kurzů Spirální stabilizace. Kniha je dispozici včetně originálních cvičných gum Metoda opravdu funguje, cvičení je výborné, zábavné, nenápadně posilujete a cvičíte páteř....

Kvalita 9/10. Originální edice Čtení o... Výborná kniha o spánku, není moc obsáhlá, ale podává dobrý úvod a stručný přehled problematiky spaní a snění.

Kvalita 10/10. Pláč je běžný způsob, jímž novorozenci sdělují rodičům své potřeby. Pláčem říkají mamince a tatínkovi, že jsou unavení, hladoví, nemocní nebo nespokojení. Pokud však pláč trvá déle, a především v noci, je třeba dítěti...