Kvalita 9/10. Základní rady zkušeného psychologa o spánku.
Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...
Originální edice Čtení o... Výborná kniha o spánku, není moc obsáhlá, ale podává dobrý úvod a stručný přehled problematiky spaní a snění.
Kvalita 10/10. Objevení kódů zdraví ve svém těle - měkké paleo. Kniha, která stojí za přečtení Hlad, hodiny ve fitness, život plný omezení. Zhubnu. Zbavím se vysokého tlaku. Získám fyzičku. Jenže - stane se něco jiného. Hladu se...
Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...
Kvalita 10/10. Spánek je klíčový pro zdraví - další skvělá kniha o spánku. Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her,...
