Regenerace

V knize "Zen v 10 lekcích" od Anthony Man-Tu Lee se čtenáři dostávají do rukou jednoduché a zábavné vysvětlení principů zenového myšlení a žití. Tento praktický manuál představuje harmonii zenu jako nástroj, který lze aplikovat ve...

Nedostatek pohybu je tichý zabiják současnosti, který je přímo spojen s vážnými zdravotními problémy. Dobrou zprávou je, že můžete začít hned teď bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici. Nová kniha od odborníků edice Reader’s Digest...

Kvalita 10/10. Metodický dopis UV českoslevenského svazu tělesné výchovy z roku 1990 Výcvik ve vodě. Turistika. Klaptova medota. Odporové stimulační svičení.

Výpravná publikace - klasická příručka plná rad a cvičebních sestav zaměřených na péči o zdraví zad. Obsahuje bohatou ilustrační složku a poskytuje informace nejen o oblasti kolem páteře, ale také o pohybovém aparátu jako celku, který...

Kvalita 10/10. Poznejte skvělou metodu nápravy zad pro nemocné i zdravé - rolfing. Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou...

Kvalita 10/10.  Jednoduchý a účinný návod na posílení osobní síly Systém keltských cvičení, jehož tajnou tradici autoři objevili v Irsku, se podobá indické józe, má také svou fyzickou i duševní část. Cvičení jsou fyzcky a technicky...

Kvalita 10/10. Magie potravin, o které nic netušíme... Zdá se samozřejmé, že kaviár je potravinou pro lásku, ale trochu vanilky nebo máty také dokáže dělat zázraky! Houby vám začnou chutnat jako nikdy předtím, až zažijete jejich...

Kvalita 10/10. Projekt Univerzita vědomého života 23. Sebevzdělávací projekt vznikl v roce 2012 a umožňuje získání informací a ovládnutí dovedností, které zvyšují šanci na prožití vědomého života. Klubová cena (G klub)  100.- Kč...

Kvalita 10/10. Projekt Univerzita vědomého života 22. Sebevzdělávací projekt vznikl v roce 2012 a umožňuje získání informací a ovládnutí dovedností, které zvyšují šanci na prožití vědomého života. Klubová cena (G klub)  100.- Kč...

Kvalita 10/10. Projekt Univerzita vědomého života 04. Sebevzdělávací projekt vznikl v roce 2012 a umožňuje získání informací a ovládnutí dovedností, které zvyšují šanci na prožití vědomého života. Klubová cena (G klub)  100.- Kč...

Kvalita 9/10. Skripta pro vedení fitcenter. 6 x skripta. Cena za všechna skripta. Zneužívání léků - Libuše Boháčková Výživa a tělesná zátěž - Hana Marie Welburn Diagnostika stavu a strukturace zátěže - Libuše Boháčková Cvičení ve...

Rady pro posilování imunitního systému. Autor vysvětluje funkci imunitního systému (což je docela složitý proces) a v závěru knihy dává na 30 stranách doporučení, jak imunitní systém posilovat

Kvalita 10/10.  Bojová umění z Japonska, jejichž hlavním účelem je udržet zdravého ducha ve zdravém těle.

Kvalita 10/10. Detailní odborná publikace Obsahuje v části teoretické obecné právní a pedagogické oblasti a hodnocení a měření. V lékařské části popisuje odchylky funkce pohybového aparátu, příčiny a důsledky odchylek. V didaktické...

Kvalita 10/10. Jiný pohled na neplodnost, aneb moudrý a laskavý průvodce k přirozenému početí v době plné stresu. „Měli jsme s manželem představu, že budeme mít děti a rodinu a domnívali jsme se, že to půjde snadno a...

Kvalita 10/10. Speciální skvělá technika na obnovu držení těla. Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou. Učí využívat učební techniky v každodenním životě....

Kvalita 10/10.  Kniha přináší komplexní pohled na různé aspekty jógy, včetně cvičení, dýchání, meditace a filozofie. Stezky jógy od Marie Grodecké nabízejí průvodce pro začátečníky i pokročilé praktikanty jógy. Autorka se zaměřuje...

Kvalita 10/10. Léčba a prevence bolestí zad. 12 ověřených cviků z kurzů Spirální stabilizace. Kniha je dispozici včetně originálních cvičných gum Metoda opravdu funguje, cvičení je výborné, zábavné, nenápadně posilujete a cvičíte páteř....

Kvalita 10/10.  Příručka pro používání silného antioxidantu na významné zlepšení zdraví. Vědecké informace, škála doložitelných účinků, použití. Odkazy.

Kvalita 10/10. Hezky popsané fáze cvičení pro domácí trénink. Efektivní způsob, jak dosáhnout plochého břicha. Co odlišuje naše cvičení břišních svalů? Jak správně přistupovat ke cvičení. Tréninkové plány. Problémy se zády a...

Kvalita 8/10. Skladby pro uměleckou pohybovou výchovu. Pohybové etudy obsahují 8 skladeb zaměřených na rozvoj pohybových schopností, rytmu a estetiky. Jsou určeny pro taneční a divadelní soubory, kurzy a školy umění, vhodné pro mládež...

Kvalita 10/10. Nejen zuby a ruce potřebují očistu, ale i třeba žlučník Kniha upozorňuje na škodlivé látky v potravě a nabízí rady, jak zlepšit stravování a pomocí očistných kúr podpořit zdraví a regeneraci těla....

Kvalita 10/10. Hledání smyslu existence muže Osho ve své monotematicky zaměřené knize po-užívá různé archetypy (Adam, Robot, Žebrák, Milenec, Politik, Hazardér a Tvůrce), aby vysvětlil, jak muži fungují a jak mohou dospět k osvobození a...

Knihou "O menopauze" od Robina N. Phillipse je kompletní praktický průvodce, který se zabývá průběhem menopauzy a poskytuje rady, jak minimalizovat její nepříjemné účinky a zároveň maximalizovat přínosy této životní fáze. Autor detailně...

Program pro pěknou postavu. Desetiminutový cvičební program na zpevnění nohou a hýždí.  

Kvalita 10/10. Série NEW START. První ze série knih zdravotního programu New start. Pojednává o zdravém životním stylu, důležitosti správné výživy, pohybu, odpočinku, vody, slunce a duševní hygieny pro naše zdraví.  

Kvalita 10/10. Publikace vznikla ve spolupráci s předními českými odborníky a provází ženu vším, co ji čeká po ukončení kurativní léčby. Pomáhá jí s návratem do běžného života a se zvýšením kvality života. Snaží se pomoci zlepšit...

Kvalita 10/10.  Přehledně všechno o zádech, bolesti, nápravě a léčení. "Chytla mě záda" to zná asi každý. Co ale pomůže? Injekce? Napravování? Operace? Cementování obratlů? Anebo je lepší zvolit si vhodnou terapii a spolehnout se...

Kvalita 10/10. Zapomeňte.... s celulitidou je to jinak. Je pravda, že autorka propaguje svůj produkt, ale jak jinak?  Ve skladbě tkáně má nepochyběn pravdu, takže odstranění tuku v celulitidě nepomůže, musí se na to jinak.........

Kvalita 9/10. Pamela z Dallasu je skvělá, ať si o tom myslíte co chcete. Zkušenosti a recepty, je jasné, že ví, o čem mluví a taky podle toho vypadá. Chce to ale vůli a na té spoustu lidí ztroskotá. Jak si udežet silnou vůli, to je...

Kvalita 10/10. Rychlé ovládnutí meditace Kniha Meditace od Lynne Lauren je praktickým průvodcem pro každého, kdo chce zklidnit mysl, lépe se soustředit a zvládat stres. Nabízí přehled různých meditačních technik a více než 50...

Kvalita 10/10. Pozvání k tomu, abyste vykročili po stezce bdělosti. Skrze meditaci objevíte hluboký pocit spokojenosti a vnitřního bohatství, což přinese postupné proměny ve vašem životě ze všech stran. Když se ponoříte do té příjemné...

Kvalita 9/10. Edice Sport a zdraví Cílem knížky je poradit rodičům, jak zkvalitnit výchovu dítěte pohybem. Pohybové hry a tělesná cvičení příznivě ovlivňují zdravý růst a vývoj dítěte, podporují rozvoj všech orgánů a tkání, a jsou-li...

Olze Šípkové se podařilo přivést do tělocvičen tisíce lidí a ukázat jim radost z cvičení. V knize vypráví o své cestě na vrchol aerobiku a nabízí osvědčený návod na zdravý život, doplněný fotografiemi.

Kvalita 10/10. První a dnes již legendární kniha známého lékaře a léčitele o čínské medicíně. Jonáš přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací. Na Křížovku...

Kvalita 10/10. První a dnes již legendární kniha známého lékaře a léčitele o čínské medicíně. Jonáš přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací. Na Křížovku...

Kvalita 9/10. Kolibří knížečka popisuje většinu zdravotních efektů esenciálních olejů. Vůně jehličí, lehký závan skořice či vanilky z pečeného cukroví i prádlo provoněné levandulí mají nezapomenutelné kouzlo. S vůnemi připlouvají...

Kvalita 9/10. Skoro historická kniha, ale plná cených rad, které platí i dnes Moderní pojetí kondiční kulturistiky spojuje nejúčinnější prostředky formování postavy s aerobní metodou rozvoje organismu, zvyšování tělesné zdatnosti a...

Kvalita 10/10. Boris Tichanovský dává návod na časový rozpis užívání svých tibetských léčivých produktů. Boris Tichanovský je vynikající chiropraktik a diagnostik. Mistrně ovládá bioenergetiku, akupunkturu, akupresuru a...

Kvalita 10/10. Praktickým průvodce zdravou výživou. Obsahuje rady, jak správně jíst a vyhnout se nadváze, přičemž nabízí přehled kalorických hodnot různých potravin. Müller poskytuje všeobecné informace o výživě, včetně toho, jaké...