Životní styl, Strana 3

Kvalita 8/10. Tato mladá žena se se svými 106 kg sotva vešla ke sporáku v malé kuchyňce .... Uvidíte krok za krokem jak docílila výrazné a trvalé změny / nechala za sebou 36 kg/ a dozvíte se i jak na to, doplněno fotografiemi.

Kvalita 10/10. Co můžeme udělat při silném stresu Stres, který vzniká v důsledku uspěchaného životního stylu, může vést k úzkosti a zdravotním problémům. Tato kniha nabízí přírodní holistické metody pro zklidnění...

Kvalita 10/10. Desetiminutový program pro pěknou postavu. Edice Jak na to 98. Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí,...

Průvodce běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím...

Kvalita 10/10. Inspirativní příručka pro všechny, kteří chtějí získat zdraví a vitalitu prostřednictvím běhu. Tato kniha přináší ucelený pohled na výhody běhu pro tělo i mysl. Zároveň nabízí praktické rady a postupy, jak se naučit...

Kvalita 10/10. Zcela výjimečná kniha - málokde je tak přehledně popsána aromaterapie Kniha seznamuje s aromaterapií, představuje základní pojmy a stručně charakterizuje základní esenciální oleje, nabízí možné směsi na vytvoření svého...

Kvalita 10/10. Jak porozumět této nemoci a jak se s ní vyrovnat. Kniha od Romana Jiráka je užitečným průvodcem pro ty, kteří se potřebují lépe orientovat v této obtížné situaci. Autor se zaměřuje na detailní popis Alzheimerovy choroby,...

Učebnice Ajurvédské masáže. Ájurvédská masáž působí na fyzické i mentální úrovni, poskytuje životodárnou energii a podporuje obnovu tělesných systémů. Pravidelná masáž uvolňuje svalové napětí, posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu...

Kvalita 10/10. Snídaně jsou nejdůležitější jídlo dne.... Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V...

Průkopnická kniha životního stylu napsána již v roce 1985. Kdo se podle ní začne řídit, bude zdravý. Napsal ji Kenneth Cooper, autor známého Cooperova testu, zjišťujícího stav fyzické kondice. Cooper dokazuje ve své knize už v roce...

Kvalita 9/10. Knihu by si měla přečíst každá dívka.   Chceš být IN a všechny okouzlit? Jsem tvoje ABECEDA půvabu a poradím ti : - jak se správně líčit - jak pečovat o své tělo a obličej - jak se zdravě stravovat - jak se cítit...

Kvalita 10/10.  Publikace vydána v rámci projektu Podpora zaměstnanosti a využití volného času seniorů - lidí v předdůchodového věku, ve věku 50+. Publikace dává poměrně jasné a konkrétní příklady seberealizace seniorů, resp 50+.

Kvalita 10/10. Kniha obsahuje zamyšlení na každý den v roce, a to z pera autora nebo jeho oblíbených myslitelů. Ve světle evangelia si bere na paškál některé modly a nešvary dnešní doby, přičemž každý měsíc je vždy věnován jednomu...

Kvalita 10/10. Základní, revoluční a nejdůležitější kniha, která odhalila pravdivé a šokující informace o Mikrobiomu. Jste člověkem jen z deseti procent. Na každou z buněk, z kterých se skládá vaše tělo, připadá devět černých pasažérů....

Kvalita 10/10. Návod na to, jak se zbavit cukrovky, tučných jater a bordelu v metabolismu. Velmi účinný postup ve skvělé knize. Detoxikace pro úpravu hladiny krevního cukru. Aktivujte přirozené schopnosti těla spalovat tuk a hubnout....