Kvalita 10/10. Silná, nádherná kniha pro všechny, kteří to myslí s životem doopravdy.
Autorka, Lucie Ponikelská říká: "Život nás vybízí k tomu, abychom žili v harmonii, poznávali sebe a své potřeby". V knize je devět příběhů lidí, o...
Kvalita 9/10. Skvělá jednoduchá příručka dechových cvičení.
Dechová cvičení jsou techniky zaměřené na vědomou kontrolu a regulaci dýchání, které mají za cíl ovlivnit fyzické i psychické funkce těla. Slouží k relaxaci, snížení...
Kvalita 10/10. Souvislosti léčení roztroušené sklerózy pomocí čínské medicíny a jógy.
K odstranění problémů by měl nemocný člověk udělat sám mnohem více a neměl by se spoléhat na pomoc zevnějšku. Publikace doporučuje praktické použití...
Kvalita 8/10. Tato mladá žena se se svými 106 kg sotva vešla ke sporáku v malé kuchyňce ....
Uvidíte krok za krokem jak docílila výrazné a trvalé změny / nechala za sebou 36 kg/ a dozvíte se i jak na to, doplněno fotografiemi.
Kvalita 10/10. Co můžeme udělat při silném stresu
Stres, který vzniká v důsledku uspěchaného životního stylu, může vést k úzkosti a zdravotním problémům. Tato kniha nabízí přírodní holistické metody pro zklidnění...
Kvalita 10/10. Desetiminutový program pro pěknou postavu. Edice Jak na to 98.
Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí,...
Kvalita 10/10. Inspirativní příručka pro všechny, kteří chtějí získat zdraví a vitalitu prostřednictvím běhu.
Tato kniha přináší ucelený pohled na výhody běhu pro tělo i mysl. Zároveň nabízí praktické rady a postupy, jak se naučit...
Kvalita 10/10. Zcela výjimečná kniha - málokde je tak přehledně popsána aromaterapie
Kniha seznamuje s aromaterapií, představuje základní pojmy a stručně charakterizuje základní esenciální oleje, nabízí možné směsi na vytvoření svého...
Kvalita 10/10. Jak porozumět této nemoci a jak se s ní vyrovnat.
Kniha od Romana Jiráka je užitečným průvodcem pro ty, kteří se potřebují lépe orientovat v této obtížné situaci. Autor se zaměřuje na detailní popis Alzheimerovy choroby,...
Kvalita 10/10. Jako nová. Základní bedekr o prevenci a léčbě od Jiřího Janči.
Skvělá kniha klasika české alternativní medicíny. Asi nikdo jiný za komunismu neměl takový přehled o přírodní léčbě jako Janča. Množství...
Učebnice Ajurvédské masáže.
Ájurvédská masáž působí na fyzické i mentální úrovni, poskytuje životodárnou energii a podporuje obnovu tělesných systémů. Pravidelná masáž uvolňuje svalové napětí, posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu...
Kvalita 10/10. Snídaně jsou nejdůležitější jídlo dne....
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V...
Průkopnická kniha životního stylu napsána již v roce 1985. Kdo se podle ní začne řídit, bude zdravý.
Napsal ji Kenneth Cooper, autor známého Cooperova testu, zjišťujícího stav fyzické kondice. Cooper dokazuje ve své knize už v roce...
Kvalita 9/10. Knihu by si měla přečíst každá dívka.
Chceš být IN a všechny okouzlit? Jsem tvoje ABECEDA půvabu a poradím ti : - jak se správně líčit - jak pečovat o své tělo a obličej - jak se zdravě stravovat - jak se cítit...
Kvalita 10/10.
Publikace vydána v rámci projektu Podpora zaměstnanosti a využití volného času seniorů - lidí v předdůchodového věku, ve věku 50+. Publikace dává poměrně jasné a konkrétní příklady seberealizace seniorů, resp 50+.
Kvalita 10/10. Kniha obsahuje zamyšlení na každý den v roce, a to z pera autora nebo jeho oblíbených myslitelů.
Ve světle evangelia si bere na paškál některé modly a nešvary dnešní doby, přičemž každý měsíc je vždy věnován jednomu...
Kvalita 10/10. Návod na to, jak se zbavit cukrovky, tučných jater a bordelu v metabolismu. Velmi účinný postup ve skvělé knize.
Detoxikace pro úpravu hladiny krevního cukru. Aktivujte přirozené schopnosti těla spalovat tuk a hubnout....