Životní styl

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

Kvalita 10/10. Převratná kniha o účincích Melatoninu - hormonu mládí. Melatonin je hormon, který se tvoří v Epifýze (Šišince) v mozku v noci, za úplné tmy a za příznivých podmínek. Působí jako hormon regulace biorytmů a spánku, je...

Kvalita 10/10.  Léčba skoliózy bez korzetu a bez operace Metoda opravdu funguje, cvičení je výborné, zábavné, nenápadně posilujete a cvičíte páteř. Je důležité mít k dispozici cvičné gumy a ideální je využít nahrávek na YouToube,...

Kvalita 10/10. Poznejte skvělou metodu nápravy zad pro nemocné i zdravé - rolfing. Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou...

Kvalita 10/10. Základy zdravé výživy pro ženy.   Tato kniha od zkušené dietní lékařky nabízí realistický a vědecky podložený přístup k výživě a péči o fyzickou kondici. Přehledně vysvětluje základy racionální výživy,...

Kvalita 10/10.  Udělejte si z chladu svého přítele a učitele. Jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál. „Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu...

Kvalita 10/10. Úžasná duchovní praxe. Použitelná pro běžný život. Pomáhající. Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami),...

Kvalita 10/10.  Každá z nás je krásná. Roky nám sice také přibývají, pomocí vhodné péče však dokážeme s příznaky stáří pěkně zacvičit. K mladistvému vzhledu nám pomohou nejen krémy, masky a liftingy, ale také správné líčení....

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

Kvalita 10/10. Zentrich a Jonáš - dvojice, která nás rozhodně uzdraví. Publikace představuje vývoj lidového přírodního léčitelství, jeho metody, prostředky a recepty. Dvojice autorů, Josef A. Zentrich a Josef Jonáš, spojuje praktického...

V knize Lindsey Vonn odhaluje své tajemství úspěchu v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Jako mistryně světa a olympijská vítězka sdílí cvičení, jídelníček a filozofii, která ji pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek. Po...

Kvalita 9/10. Skripta pro vedení fitcenter. 6 x skripta. Cena za všechna skripta. Zneužívání léků - Libuše Boháčková Výživa a tělesná zátěž - Hana Marie Welburn Diagnostika stavu a strukturace zátěže - Libuše Boháčková Cvičení ve...

Kvalita 10/10. Tato kniha Vám může zachránit život. Je o tom, co musíte vědět, když se rozhodujete o vlastní léčbě rakoviny. Kniha definuje dilemata, kterými musí procházet onkologicky nemocný člověk: mohu se rozhodnout o alternativní...

Rady pro posilování imunitního systému. Autor vysvětluje funkci imunitního systému (což je docela složitý proces) a v závěru knihy dává na 30 stranách doporučení, jak imunitní systém posilovat

Kvalita 10/10. Mikrobiom se tvoří v prvních třech letech života. Potřebuje pro svůj vývoj i poznat "špínu", nikoli sterilitu a v žádném případě antibakteriální hygienu.. Význam bakterií pro vývoj imunitního systému vašeho dítěte. Je v...

Kvalita 10/10. Léčba a prevence bolestí zad. 12 ověřených cviků z kurzů Spirální stabilizace. Kniha je dispozici včetně originálních cvičných gum Metoda opravdu funguje, cvičení je výborné, zábavné, nenápadně posilujete a cvičíte páteř....

Originální edice Čtení o... Výborná kniha o spánku, není moc obsáhlá, ale podává dobrý úvod a stručný přehled problematiky spaní a snění.

Průvodce úskalím diet. Tato přepracovaná verze úspěšné knihy z roku 1993 je průvodcem dietami a změnou životního stylu. Popisuje běžné problémy s tělesnou hmotností a varuje před riziky extrémních diet a nevhodných metod redukce. Kniha...

Kvalita 10/10. Velmi užitečná kniha. Klíčových 34 minerálů pro život. Knihou "Schindeleho minerály" od Roberta Schindeleho je obsažen podrobný popis 34 nejdůležitějších minerálních látek, které jsou klíčové pro zdraví lidského těla,...

Kvalita 10/10. Nepostradatelná kniha pro sebeléčení a očistu těla. Jednoduché a účinné postupy detoxikace těla a léčení chorob. Knížka, která stále zůstává na seznamu žádaných, je založena na principu celostní medicíny, která zdůrazňuje...

Kvalita 10/10. Neocenitelný rádce pro nemocné cukrovkou ve všech životních situacích Tato kniha líčí podstatu cukrovky formou snadno pochopitelnou a zapamatovatelnou. Čtenář se dále dozví, jakými pravidly se léčba řídí, které...

Schopnost použít vlastní léčivou energii existuje. Proč se prominentní lékaři na celém světě zajímají o neobyčejná uzdravení, o kterých hovoří pacienti doktora Erica Pearla? Co to znamená, když tito pacienti oznamují náhlé vyléčení...

Kvalita 10/10. Klíčová kniha. Způsob alternativního léčení rakoviny, ověřený na konkrétní anamnéze - Breussův léčebný půst s konkrétní anamnézou a průběhem. Jedinečné léčebné postupy a praktické návody světově uznávaného odborníka,...

Kvalita 10/10. Kreativita v kuchyni je úžasná Tato kniha vám nabízí více než 50 netradičních receptů, s nimiž připravíte pokrmy úplně jinak, než je znáte! (nápadité a jednoduché recepty pro 21. století)  

Poštovné od 19.- Kč. Kvalita 10/10. Knihu by si měl přečíst každý. Co kdybyste zjistili, že všichni máme ve svých životech elixír mládí, krásy, štíhlého těla, zdraví, chytrosti a dobré nálady? A že není nic snazšího, než jej použít:...

Stresy, konflikty a krize vnějšího světa jsou signálem, že nastal čas probudit vašeho vnitřního šamana.Nemusíte být zasvěcenci tajemných mysterií, abyste odpověděli na volání Ducha. V této knize nám Marcela Lobos odhaluje, jak lze využít...

Kvalita 10/10. Pokračování jedné z nejpopulárnějších knih pojednávajících o zdraví a léčbě. Kniha vznikla na základě četných žádostí čtenářů, kteří se chtěli dozvědět více o tajemných rituálech známých jako „pět Tibeťanů“. Kniha...

Útlá kniha k nezaplacení pro všechny těhotné ženy. Je členěná do kapitol podle jednotlivých měsíců těhotenství, přičemž jedna kapitola je vždy věnována matce (co se děje s ní, jaká vyšetření podstoupit, nač se v danou chvíli zaměřit) a...

Kvalita 10/10. Průvodce s mapou a charakteritikou poutních míst. Průvodce poutnické cesty, která spojuje dvě nejvýznamnější poutní místa Moravy Svatý Hostýn a Velehrad. "Poutník je více než chodec, protože se nespokojí jen s pohybem...

Kvalita 10/10. Souhnrnný jednoduchý bedekr o mikrobiomu. Mikrobiom je jedním z témat číslo jedna dnešní doby. Mikrobiom ovlivuje nejen náš imunitní systém, zdraví, naši náladu, to, jestli jsme štíhlí nebo obézní, souvisí s tvorbou...

Klíčové kroky k posílení imunitního systému, zajištění zdraví a zlepšení kondice.

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

Péče o vlastní tělo. Kniha zkušeného trenéra nabízí komplexní průvodce cvičením v posilovně, motivací, výživou a strečinkem, doplněný 20 tréninkovými programy pro začátečníky i pokročilé.  

Kvalita 10/10. Co se v našem těle děje během dne? Které orgány jsou aktivní a které naopak v útlumu v kterou hodinu? Kdy bychom měli jíst a kdy naopak ne? Funkce orgánů a jejich vzájemnou spolupráci v lidském těle. Koncept orgánových...

Kvalita 10/10. Naprosto úžasná kniha, plná "tajných" triků dlouhého a hlavně zdravého života. Norman Walker je americký vědecký pracovník v oblasti výživy, "otec" hnutí Fit pro život a dělené stravy. Publikuje o zdravém způsobu života,...

Kvalita 10/10. Skvělá kniha. Moudré rady, jak nenaletět lékařům a jak o sebe pečovat Kniha je nejenom průvodcem po novém a fascinujícím světě estetické medicíny, ale unikátně radí čtenáři, kde všude jsou na něj kladeny pasti, které...

Kvalita 10/10. Co můžeme udělat s alergiemi?   Příčiny a léčba neurodermatitidy, vyrážek, ekzémů, senné rýmy a astmatu.

Kvalita 9/10. Pamela z Dallasu je skvělá, ať si o tom myslíte co chcete. Zkušenosti a recepty, je jasné, že ví, o čem mluví a taky podle toho vypadá. Chce to ale vůli a na té spoustu lidí ztroskotá. Jak si udežet silnou vůli, to je...

Kvalita 10/10. Na světě existují místa, kde se lidé dožívají podstatně vyššího věku. V knize je 9 doporučení, jak to zařídit i v našem životě. Ve slovenštině.   Každý z nás chce přežít dlouhý a zdravý život. Říkáte si, že...

Kvalita 10/10. Aktuální souhrnné informace o Mikrobiomu (aktualizace 2025). Co je to Mikrobiom, jaký má význam, jak se vytváří, jak ovlivňuje naše zdraví, naši psychiku, naše vztahy a náš život. Jak můžeme mikrobiom ovlivňovat....