Životní styl

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

Kvalita 10/10. Život místo živoření a makrobiotika na talíři. Život místo živoření (1.díl) a Makrobiotika na talíři (2.díl); v jednom svazku. Základní informace o tradiční přírodní životosprávě a medicíně Dálného Východu...

Kvalita 10/10. Davisova úžasná snaha zbavit náš život pečiva. Velmi záslužná, trochu donquichotská, ale paráda. Tentokrát s nástrojem - deníkem: jak na to. Deník je skvělý. V knize Život bez pšenice, bestselleru číslo jedna na žebříčku...

Kvalita 10/10. Převratná kniha o účincích Melatoninu - hormonu mládí. Melatonin je hormon, který se tvoří v Epifýze (Šišince) v mozku v noci, za úplné tmy a za příznivých podmínek. Působí jako hormon regulace biorytmů a spánku, je...

Kvalita 10/10. Publikace ateliéru Květen. Zníte podstatu svého těla? Naše tělo a zevní prostředí. Jak tělo drží pohromadě? Dýcháš - žiješ. Srdce - motor života. Továrna v těle. Sebevražda vidličkou a nožem. Dědičné informace. Jak se...

Kvalita 9/10. Jednoduchý a účinný princip stravování - přepracováné vydání ze zkušeností Antonie Mačingové   Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy....

Kvalita 10/10. Poznejte skvělou metodu nápravy zad pro nemocné i zdravé - rolfing. Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou...

Kvalita 10/10. Základy zdravé výživy pro ženy.   Tato kniha od zkušené dietní lékařky nabízí realistický a vědecky podložený přístup k výživě a péči o fyzickou kondici. Přehledně vysvětluje základy racionální výživy,...

Kvalita 10/10.  Jednoduchý a účinný návod na posílení osobní síly Systém keltských cvičení, jehož tajnou tradici autoři objevili v Irsku, se podobá indické józe, má také svou fyzickou i duševní část. Cvičení jsou fyzcky a technicky...

Kvalita 10/10. Úžasná duchovní praxe. Použitelná pro běžný život. Pomáhající. Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami),...

Kvalita 10/10.  Každá z nás je krásná. Roky nám sice také přibývají, pomocí vhodné péče však dokážeme s příznaky stáří pěkně zacvičit. K mladistvému vzhledu nám pomohou nejen krémy, masky a liftingy, ale také správné líčení....

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

V knize Lindsey Vonn odhaluje své tajemství úspěchu v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Jako mistryně světa a olympijská vítězka sdílí cvičení, jídelníček a filozofii, která ji pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek. Po...

Kvalita 9/10. Skripta pro vedení fitcenter. 6 x skripta. Cena za všechna skripta. Zneužívání léků - Libuše Boháčková Výživa a tělesná zátěž - Hana Marie Welburn Diagnostika stavu a strukturace zátěže - Libuše Boháčková Cvičení ve...

Kvalita 10/10. Tato kniha Vám může zachránit život. Je o tom, co musíte vědět, když se rozhodujete o vlastní léčbě rakoviny. Kniha definuje dilemata, kterými musí procházet onkologicky nemocný člověk: mohu se rozhodnout o alternativní...

Rady pro posilování imunitního systému. Autor vysvětluje funkci imunitního systému (což je docela složitý proces) a v závěru knihy dává na 30 stranách doporučení, jak imunitní systém posilovat

Kvalita 10/10. Dělená strava v praxi. První vydání. Dělená strava – objev posledních let, zázračný způsob, jak si vylepšit postavu a zdraví, nebo jen další návnada pro lidi posedlé zkoušením nových diet? Autor odpoví ve své knize na...

Kvalita 10/10. Detailní odborná publikace Obsahuje v části teoretické obecné právní a pedagogické oblasti a hodnocení a měření. V lékařské části popisuje odchylky funkce pohybového aparátu, příčiny a důsledky odchylek. V didaktické...

Kvalita 10/10. Mikrobiom se tvoří v prvních třech letech života. Potřebuje pro svůj vývoj i poznat "špínu", nikoli sterilitu a v žádném případě antibakteriální hygienu.. Význam bakterií pro vývoj imunitního systému vašeho dítěte. Je v...

Kvalita 10/10. Léčba a prevence bolestí zad. 12 ověřených cviků z kurzů Spirální stabilizace. Kniha je dispozici včetně originálních cvičných gum Metoda opravdu funguje, cvičení je výborné, zábavné, nenápadně posilujete a cvičíte páteř....

Kvalita 9/10. Originální edice Čtení o... Výborná kniha o spánku, není moc obsáhlá, ale podává dobrý úvod a stručný přehled problematiky spaní a snění.

Průvodce úskalím diet. Tato přepracovaná verze úspěšné knihy z roku 1993 je průvodcem dietami a změnou životního stylu. Popisuje běžné problémy s tělesnou hmotností a varuje před riziky extrémních diet a nevhodných metod redukce. Kniha...

Kvalita 10/10. Velmi užitečná kniha. Klíčových 34 minerálů pro život. Knihou "Schindeleho minerály" od Roberta Schindeleho je obsažen podrobný popis 34 nejdůležitějších minerálních látek, které jsou klíčové pro zdraví lidského těla,...

Kvalita 10/10. Nepostradatelná kniha pro sebeléčení a očistu těla. Jednoduché a účinné postupy detoxikace těla a léčení chorob. Knížka, která stále zůstává na seznamu žádaných, je založena na principu celostní medicíny, která zdůrazňuje...

Kvalita 10/10. Neocenitelný rádce pro nemocné cukrovkou ve všech životních situacích Tato kniha líčí podstatu cukrovky formou snadno pochopitelnou a zapamatovatelnou. Čtenář se dále dozví, jakými pravidly se léčba řídí, které...

Schopnost použít vlastní léčivou energii existuje. Proč se prominentní lékaři na celém světě zajímají o neobyčejná uzdravení, o kterých hovoří pacienti doktora Erica Pearla? Co to znamená, když tito pacienti oznamují náhlé vyléčení...

Kvalita 10/10. Klíčová kniha pro léčení rakoviny. Způsob alternativního léčení rakoviny, ověřený na konkrétní anamnéze - Breussův léčebný půst s konkrétní anamnézou a průběhem. Jedinečné léčebné postupy a praktické návody světově...

Kvalita 9/10. Žádná nudná teorie, praktické případy, jak si poradit s psychickými potížemi. S úzkostí, depresemi nebo poruchami spánku se už někdy setkal každý z nás nebo někdo z našich blízkých. Ne všichni ale hned navštívíme...

Kvalita 10/10. Kreativita v kuchyni je úžasná Tato kniha vám nabízí více než 50 netradičních receptů, s nimiž připravíte pokrmy úplně jinak, než je znáte! (nápadité a jednoduché recepty pro 21. století)  

Kvalita 10/10. Hezky popsané fáze cvičení pro domácí trénink. Efektivní způsob, jak dosáhnout plochého břicha. Co odlišuje naše cvičení břišních svalů? Jak správně přistupovat ke cvičení. Tréninkové plány. Problémy se zády a...

Stresy, konflikty a krize vnějšího světa jsou signálem, že nastal čas probudit vašeho vnitřního šamana.Nemusíte být zasvěcenci tajemných mysterií, abyste odpověděli na volání Ducha. V této knize nám Marcela Lobos odhaluje, jak lze využít...

Kvalita 10/10. Pokračování jedné z nejpopulárnějších knih pojednávajících o zdraví a léčbě. Kniha vznikla na základě četných žádostí čtenářů, kteří se chtěli dozvědět více o tajemných rituálech známých jako „pět Tibeťanů“. Kniha...

Útlá kniha k nezaplacení pro všechny těhotné ženy. Je členěná do kapitol podle jednotlivých měsíců těhotenství, přičemž jedna kapitola je vždy věnována matce (co se děje s ní, jaká vyšetření podstoupit, nač se v danou chvíli zaměřit) a...

Kvalita 10/10. Průvodce s mapou a charakteritikou poutních míst. Průvodce poutnické cesty, která spojuje dvě nejvýznamnější poutní místa Moravy Svatý Hostýn a Velehrad. "Poutník je více než chodec, protože se nespokojí jen s pohybem...

Kvalita 10/10. Souhnrnný jednoduchý bedekr o mikrobiomu. Mikrobiom je jedním z témat číslo jedna dnešní doby. Mikrobiom ovlivuje nejen náš imunitní systém, zdraví, naši náladu, to, jestli jsme štíhlí nebo obézní, souvisí s tvorbou...

Klíčové kroky k posílení imunitního systému, zajištění zdraví a zlepšení kondice.

Univerzita vědomého života je sebevzdělávací projekt společnosti IQ park, který vznikl v roce 2012 a který je zaměřen na dovednosti a informace, které člověk v běžném vzdělávacím systému dokáže získat obtížně, Kromě přednášek a...

Péče o vlastní tělo. Kniha zkušeného trenéra nabízí komplexní průvodce cvičením v posilovně, motivací, výživou a strečinkem, doplněný 20 tréninkovými programy pro začátečníky i pokročilé.  

Kvalita 10/10. Co se v našem těle děje během dne? Které orgány jsou aktivní a které naopak v útlumu v kterou hodinu? Kdy bychom měli jíst a kdy naopak ne? Funkce orgánů a jejich vzájemnou spolupráci v lidském těle. Koncept orgánových...

Kvalita 10/10. Naprosto úžasná kniha, plná "tajných" triků dlouhého a hlavně zdravého života. Norman Walker je americký vědecký pracovník v oblasti výživy, "otec" hnutí Fit pro život a dělené stravy. Publikuje o zdravém způsobu života,...