Diety

Kvalita 10/10. Davisova úžasná snaha zbavit náš život pečiva. Velmi záslužná, trochu donquichotská, ale paráda. Tentokrát s nástrojem - deníkem: jak na to. Deník je skvělý. V knize Život bez pšenice, bestselleru číslo jedna na žebříčku...

Jak nás mohou potravinové doplňky, zdravá výživa a jednoduché změny v životním stylu chránit před vlivem toxického prostředí, v němž žijeme. 

Kniha se zaměřuje na racionální výživu a metody redukce tělesné hmotnosti.

Kvalita 10/10. Unikátní a ověřený 28 denní program pro detoxikaci a odbourání tuku v těle. Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se...

Kvalita 9/10. Jednoduchý a účinný princip stravování - přepracováné vydání ze zkušeností Antonie Mačingové   Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality. Pokračování bestselleru Zhubněte jednou provždy....

Hodně netypický příběh ze života na Sibiři. Povídky z prostředí sibiřské vesnice, kde skupina chlapců proměňuje práci a povinnosti v dobrodružnou hru. 

Kvalita 10/10. Detailní organizace vegetariánské stravy. Kniha je složena ze dvou částí. V první jsou zodpovězeny otázky typu co je to vegetariánství, kam sahají jeho kořeny, jaká jsou jeho ekonomická, filozofická, etická, ale...

Kvalita 10/10. Vysvětlení, jak funguje tělo a co s ním dělají diety. Monografie renomovaného odborníka (Doc. MUDr. Leoš Středa, Ph.D.) shrnuje známé i dosud neznámé vědecké poznatky o redukčních režimech. Logicky a jednoduše popsané...

Kvalita 10/10. Chutné a jednoduché recepty k eliminaci tuků v těle Držte se zdravého stravovacího plánu, který nevyžaduje složité výpočty, vážení ani měření. Vyzkoušejte pestrou nabídku chutných a snadných receptů,...

Kvalita 10/10.  1 kilogram týdně - 25 kg za půl roku. Ukončete hladovění – Zredukujte tukové zásoby – Zhubněte o 1 kilogram za týden.

Ověřený postup, jak zhubnout a mít dostatek energie. Kniha "Štíhlá revoluce" nabízí vědecky ověřený postup, jak zhubnout a zregenerovat tělo bez diet. Namísto omezování se zaměřuje na využití tělesné energie, umožňuje jíst...

Kvalita 10/10. Mikrobiom se tvoří v prvních třech letech života. Potřebuje pro svůj vývoj i poznat "špínu", nikoli sterilitu a v žádném případě antibakteriální hygienu.. Význam bakterií pro vývoj imunitního systému vašeho dítěte. Je v...

Kvalita 9/10.  Výživa, obsahující vlákninu - nejzbytnou součást stravy pro zdravé přežití    

Průvodce úskalím diet. Tato přepracovaná verze úspěšné knihy z roku 1993 je průvodcem dietami a změnou životního stylu. Popisuje běžné problémy s tělesnou hmotností a varuje před riziky extrémních diet a nevhodných metod redukce. Kniha...

Kvalita 10/10. Nepostradatelná kniha pro sebeléčení a očistu těla. Jednoduché a účinné postupy detoxikace těla a léčení chorob. Knížka, která stále zůstává na seznamu žádaných, je založena na principu celostní medicíny, která zdůrazňuje...

Kvalita 10/10. Klíčová kniha pro léčení rakoviny. Způsob alternativního léčení rakoviny, ověřený na konkrétní anamnéze - Breussův léčebný půst s konkrétní anamnézou a průběhem. Jedinečné léčebné postupy a praktické návody světově...

Kvalita 10/10. Souhnrnný jednoduchý bedekr o mikrobiomu. Mikrobiom je jedním z témat číslo jedna dnešní doby. Mikrobiom ovlivuje nejen náš imunitní systém, zdraví, naši náladu, to, jestli jsme štíhlí nebo obézní, souvisí s tvorbou...

Autor téhle novátorské knížky se zaměřuje na největší problém dnešní doby, a tím je nadváha. Jeho hlavní myšlenkou je, že žádná z existujících diet nefunguje. Princip jeho účinné metody hubnutí není žádnou dietou, nespočívá totiž v...

Kvalita 10/10. Jednoduchý plán na zhubnutí a zlepšení zdraví. Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán...

"Negativní kalorie" od Isabelle Martin je průvodce světem racionální výživy zaměřený na snižování tělesné hmotnosti. Kniha představuje koncept potravin, které mají za úkol stimulovat metabolismus a podporovat spalování tuků, díky čemuž...

Kvalita 9/10. Pamela z Dallasu je skvělá, ať si o tom myslíte co chcete. Zkušenosti a recepty, je jasné, že ví, o čem mluví a taky podle toho vypadá. Chce to ale vůli a na té spoustu lidí ztroskotá. Jak si udežet silnou vůli, to je...

Kvalita 10/10. Na světě existují místa, kde se lidé dožívají podstatně vyššího věku. V knize je 9 doporučení, jak to zařídit i v našem životě. Ve slovenštině.   Každý z nás chce přežít dlouhý a zdravý život. Říkáte si, že...

Kvalita 10/10. Publikace obsahuje základní principy a doporučení pro kvalitní výživu dětí z pohledu biochemika, fyziologa sportu a dietologa. Přepracovaný a aktualizovaný text názorů a kritických analýz přináší praktická doporučení a...

Kvalita 10/10. Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy. Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky. Chutná jídla, která jsou v kuchařce uvedena, jsou připravována ze surovin...

Kvalita 10/10. Kniha Vám pomůže dostat se ze zdravotních problémů, tak jako mnoha jiným. Je neuvěřitelné, jak jsou některé potraviny zdravé a my na ně v podstatě kašleme....   Medicínské médium ANTHONY WILLIAM pomohl desetitisícům...

Kvalita 10/10. Úžasná kniha. Celostní léčebný systém středověké světice zahrnuje vše co potřebujeme vědět, abychom byli zdraví. Byliny, drahé kameny, životospráva, požehování, baňkování, meditace, tanec, domácí samoléčba  Již ve...

Citrusy čistí a léčí hlavně cévy, ale pozor na kontraindikace s jinými léčivy.... V této příručce se seznámíte s léčbou citrusy, s jejich účinky, vlastnostmi a možnostmi použití pro zdraví, vitalitu i krásu. V knize najdete recepty a...

První a dnes již legendární kniha známého lékaře a léčitele o čínské medicíně. Jonáš přibližuje tajemství zdraví a nemoci na základě vztahů v čínském pentagramu. Obsahuje velké množství názorných ilustrací. Na Křížovku života volně...

Kvalita 9/10. Několik speciálů a akupresurní brožurka z dílny Krásné paní - cyklu informací a zkušeností o působění Měsíce na lidský organismus, jeho zdraví, zahradu, domácnost a ještě spoustu dalších vlivů. Každoročně vycházející...

Kvalita 10/10. Praktickým průvodce zdravou výživou. Obsahuje rady, jak správně jíst a vyhnout se nadváze, přičemž nabízí přehled kalorických hodnot různých potravin. Müller poskytuje všeobecné informace o výživě, včetně toho, jaké...

Jak zdravě jíst? Doplňte si informace a rozhodněte se. Kniha poskytuje komplexní přehled vědeckých poznatků o vlivu stravy na zdraví, doplněný o osobní zkušenosti tisíců lidí a recepty. Je označována za bibli stravovacího stylu Whole...

Kniha "Jídla, která léčí" od Lisy Turner nabízí rady, jak žít déle, vypadat mlaději a cítit se lépe. Poskytuje informace o potravinách s léčivými látkami a způsobech jejich přípravy. Obsahuje také recepty, které pomáhají využít zdravotní...

Kvalita 9/10.  Vezěte v úvahu při vaší váze zvěrokruh    a zkuste se řídit podle něj

Kvalita 10/10. Stravování podle krevních skupin má hodně zastánců a řada z nich si specifické stravování nemůže vynachválit. Specialisté jsou opatrnější, ale zásadní problém ve využití diety nemá nikdo. Převratná dieta pro...

Jednoduché a účinné rady. Tato kniha přináší tipy na úpravu stravy a cvičební plány, které napomohou ke ztrátě hmotnosti. Součástí je také příloha s kalorickými hodnotami vybraných potravin.  

Kvalita 10/10.Přestavení jednečné perspektivy na hubnutí, která odmítá tradiční přístupy plné zákazů a omezení. Autor nabízí inovativní metodu, která klade důraz na individuální potřeby a respektuje životní styl každého jednotlivce....

Kvalita 10/10  Jak se shazovala kila, než byl k dispozici Ozempik. Nejen slavný zpěvák Luciano Pavarotti bojuje s nadváhou. I řada českých a světových hvězd showbyznysu by rádi shodila nějaká ta kila navíc, stejně jako mnozí z vás....

Kvalita 10/10. Havlíčkova skvělá kniha plná inspirace Knihou, která se vypořádává s mýtem o nezdravosti české kuchyně, je nově "upravená" verze klasických českých receptů, kterou představuje šéfredaktorka časopisu Dieta a výživový...

Kvalita 9/10. Série Fit pro život 6. Návod na to, jak si pomocí dělené stravy udržet váhu. Kniha předkládá souhrn tipů, jak si zlepšit zdraví pomocí konzumace potravin a doplňků stravy, které jsou bohaté na určité vitamíny a minerální...

Kvalita 10/10. Série Fit pro život 5. Návod na to, jak si pomocí dělené stravy udržet váhu. Kompletní návod k používání čerstvých syrových džusů k léčení specifických nemocí V této praktické knize jsou popsány účinky a důležité látky...