290 Kč
Kvalita 10/10. Velmi užitečná kniha pro život. Ve snaze vyhnout se bolesti z negativních pocitů dělají lidé až zoufalé věci.
Snaží se přicházející pocity potlačovat, popírat nebo naopak ventilovat. Cesta k vysvobození však vede skrze jejich rozpoznání, uznání, odevzdání a propuštění. „Nechat jít znamená být si vědom určitého pocitu, dovolit mu vyvstat, zůstat s ním a nechat jej probíhat, kterak se mu zachce, aniž bychom na něm chtěli cokoli měnit či s ním cokoli dělat. Jednoduše to znamená nechat tento pocit, ať zde je, všímat si energie, která stojí za ním, a propouštět ji.“
Tato kniha pomáhá odstraňovat překážky, jež nám brání v prožívání vědomějšího života. Nabízí návod, jak se zbavit emocionálních břemen, objevit vnitřní mír a žít plněji. Mechanismus, který dr. Hawkins předkládá, lze aplikovat i v průběhu všedního dne.
Patrně již po přečtení prvních kapitol čtenář rozpozná některé své potlačované negativní pocity a vzhledem k tomu, že kniha je psaná v duchu přijetí a pochopení, bude je moci bez pocitu viny uznat a propustit.
*Pocitu se zbavíme tak, že ho necháme "se dít", tedy dovolíme mu být, aniž jej jakkoli posuzujeme, odsuzujeme či se mu jakkoli bráníme. Jednoduše se na něj díváme, pozorujeme ho a souhlasíme s tím, že ho prožíváme. Vůbec se jej nesnažíme měnit. Díky naší ochotě nechat jej, aby se "děl", se pocit po určité době sám vyčerpá.
*Hněv nezabíjí takzvaného "nepřítele", nýbrž toho, kdo se zlobí.
*Láska je způsob, jakým rozsvěcujeme svět.
*"Co držíme v mysli, má tendenci se manifestovat" - a to včetně podvědomých přesvědčení. Ukázalo se, že viníkem není svět, nýbrž mysl.
