Mikrobiom lidského těla, B. Brett Finlay a Jessica M. Finlay 2020

Kvalita 10/10. Souhrná aktuální kniha o Mikrobiomu.

Mikrobiom je náš druhý mozek v břiše, který rozhoduje o našem životě stejně jako mozek první v hlavě. Mikrobiom je další, teprve nedávno (v roce 2008) objevený tělesný orgán o váze 1,5-2 kg. Mikrobiom se skládá z bilionů mikroorganismů, z nichž 90% tvoří bakterie. Mikrobiom v prenatálním období nemáme, vytváří se až porodem a jeho kvalita rozhoduje o našem životě. Mikrobiom řídí náš imunitní systém. Mikrobiom rozhoduje o tom jak voníme nebo smrdíme a jak moc prdíme a jestli voníme našemu současnému partnerovi a zda budeme vonět našemu budoucímu partnerovi. Mikrobiom ovlivňuje to, zda jsme štíhlí nebo obézní. Nedostatečná péče o mikrobiom může vést k mnoha vážným onemocněním, jako jsou srdeční choroby, chřipka, nádory nebo autismus. Mikrobiom je buď náš přítel nebo náš nepřítel. Měli bychom ho poznat, měli bychom si o něm něco přečíst.....