Regenerace, Strana 2

Kvalita 10/10. Boris Tichanovský dává návod na časový rozpis užívání svých tibetských léčivých produktů. Boris Tichanovský je vynikající chiropraktik a diagnostik. Mistrně ovládá bioenergetiku, akupunkturu, akupresuru a...

Kvalita 10/10. Praktickým průvodce zdravou výživou. Obsahuje rady, jak správně jíst a vyhnout se nadváze, přičemž nabízí přehled kalorických hodnot různých potravin. Müller poskytuje všeobecné informace o výživě, včetně toho, jaké...

Kvalita 10/10. Jednoduché, ale při tom účinné cvičení s gumou. Cvičení s ní zvyšuje sílu a zpevňuje svaly celého těla. Kalanetika je zaměřená především na choulostivé ženské partie - boky a hýždě. Mírný aerobik zlepšuje vytrvalost a...

Kvalita 10/10.  Callan vymyslela Kalanetiku. Skvělý cvičební program na zpevnění svalů, který zahrnuje nejen ukázky cviků, ale také tipy pro udržení dobré fyzické kondice. Callan kalanetiku sama vymyslela. Sama sebe jí vyléčila a...

Kvalita 10/10. Narasingha vysvětluje, jaký je hlavní smysl jógy. Tedy nejenom jako relaxační nebo regenerační způsob upevňování zdraví, ale i posílení schopnosti koncentrace na intenzivní životní prožitky, harmonozace čaker  a...

Kvalita 10/10. Chcete být konečně opět zdraví? Nebo už zdraví, výkonní a fit jste, ale jen prostě toužíte takovými zůstat až do vysokého věku? Využijte k dosažení svého cíle starověká učení ájurvédy a jógy. Využít moudrostí těchto dvou...

Kvalita 10/10. Graficky jednoduše a názorně zpracované asány Kniha představuje hathajógu jako cestu ke zdraví a sebepoznání, nabízí popis 47 cviků a 4 dechových technik s praktickými tipy pro zlepšení kondice a vitality....

Kvalita 10/10. Moc pěkně vytvořená kniha. Ideální návod pro každého, kdo si chce vypěstovat a až do vysokého věku udržet dobrou fyzickou kondici, duševní svěžest a psychickou odolnost vůči každodenním nástrahám života. Je určena pro...

Praktické jógové asány na konkrétní zdravotní problémy. Kniha, na které se podíleli odborníci včetně MUDr. Věry Doležalové a MUDr. Karla Nešpora, představuje jógu jako cestu k tělesné kondici, sebekázni a zdravému životnímu...

Poznání duchovních principů Vesmíru pomocí jógy.

Kvalita 9/10. Praktická kuchařka jako prevence proti útokům civilazačních vymožeností. Civilizační neduhy, známé také jako civilizační choroby, jsou chronická onemocnění, která jsou často spojována s moderním způsobem života. Patří sem...

Kvalita 10/10. Chodíme - jsme zdraví a aktivní, nechodíme - jsme nemocní a unavení. Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct...

Kvalita 10/10. Vliv země a kosmu na naše tělo a co s tím můžeme dělat. Druhé vydání s CD Kniha pojednává o vlivu energie času na náš život a zdraví. Veškerý život se odehrává v určitém prostoru a čase a energie času se řídí pohybem...

Kvalita 10/10.  Mimořádná kniha. Kdo jednou poznal doktora Ivana Rusnáka, zatouží i po jeho knize. S autogramem autora. MUDR. Ivan Rusnák, CSc. absolvoval Lékařskou fakultu Univerzity Komenského v Bratislavě. Po celou...

Lucie Výborná, moderátorka a sportovkyně, spolu s Markétou Dočekalovou, televizní scenáristkou a spisovatelkou, nabízejí praktický průvodce pro těhotné ženy, zaměřený na udržení kondice a zdraví před i po porodu. Kniha obsahuje dva...

Kvalita 9/10. Základní kniha orientace zdravým a harmonickým ženstvím Po více než tři desetiletí učí Donna Eden lidi, jak porozumět tělu jako energetickému systému, rozpoznat bolesti a trápení coby signály energetické nerovnováhy a...

Kvalita 10/10. Velmi účinné cvičení pro všechny, kdo chtějí dosáhnout krásné a štíhlé postavy pomocí cvičení s dyna pásem, a mají málo času. Kniha obsahuje soubor efektivních cvičení, která lze snadno začlenit do každodenního života....

Kvalita 10/10. Silná, nádherná kniha pro všechny, kteří to myslí s životem doopravdy. Autorka, Lucie Ponikelská říká: "Život nás vybízí k tomu, abychom žili v harmonii, poznávali sebe a své potřeby". V knize je devět příběhů lidí, o...

Kvalita 10/10. Krásné počtení, krásné pohlazení na duši. Že život není o dokonalosti,a vše co činíme se nám v životě vrátí. Je rodinný život dostatečně duchovní? Odjet do Indie a přijet jako nový, osvícený člověk je jedna věc. To jde...

Kvalita 10/10. Komplexní průvodce pro praktikující jógu. Obsahuje články o různých aspektech jógy, včetně cvičení, dýchacích technik, meditace a filozofie. Čtenáři se dozvídají o výhodách jógy pro fyzické i duševní zdraví, a mohou si...

Jógové cviky pro posílení těla i ducha. Kniha nabízí moderní přístup k józe jako doplněk tělesné výchovy a sportu, zlepšuje zdraví, kondici a snižuje nemocnost.  

Jak správně cvičit s nejmenšími. Kniha Cvičení s miminkem od Barbary Zukunft-Huber představuje gymnastiku pro zdravé kojence, zaměřenou na přirozený pohybový vývoj během prvního roku života. Cvičení podporuje posílení svalů a správné...

Kvalita 10/10. Přejete si zůstat krásná a fit po celou dobu těhotenství i bezprostředně po porodu? Chcete mít zpevněné svaly pánevního dna, potřebné pro zdárný průběh porodu, předcházet tvorbě křečových žil, posílit prsní svalstvo...

Kvalita 10/10. Souvislosti léčení roztroušené sklerózy pomocí čínské medicíny a jógy. K odstranění problémů by měl nemocný člověk udělat sám mnohem více a neměl by se spoléhat na pomoc zevnějšku. Publikace doporučuje praktické použití...

Kniha „Buď fit s ČT - domácí posilovna“ od Olgy Studničkové Šípkové navazuje na úspěšný titul zaměřený na základy aerobního cvičení. Tentokrát čeští mistři světa v aerobiku představují, jak efektivně cvičit doma s běžnými předměty, jako...

Kvalita 8/10. Tato mladá žena se se svými 106 kg sotva vešla ke sporáku v malé kuchyňce .... Uvidíte krok za krokem jak docílila výrazné a trvalé změny / nechala za sebou 36 kg/ a dozvíte se i jak na to, doplněno fotografiemi.

Tato kniha vám snadno a rychle pomůže zlepšit postavu a kondici. Jednoduché, ale účinné cviky vám navíc zvýší sebevědomí, posílí odolnost proti depresím, stresu a nervozitě, a přinesou pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a další benefity

Top cviky pro zlepšení síly, uvolnění a pohyblivosti.

Kvalita 10/10. Názorná knížečka pro jednoduché cvičení. Jednotlivé sestavy cvičení jsou zaměřeny na formování stehen, břicha a hýždí. Cviky jsou doplněny barevnými, názornými fotografiemi.

Kvalita 9/10. Stěžejní, obtížné a kulturní dílo o józe Kniha Beseda bohů - Psychologie skutečnosti Květoslava Minaříka se zaměřuje na různé druhy jógy a jejich přizpůsobení evropskému životu a myšlení, zejména v...

Kvalita 10/10. Inspirativní příručka pro všechny, kteří chtějí získat zdraví a vitalitu prostřednictvím běhu. Tato kniha přináší ucelený pohled na výhody běhu pro tělo i mysl. Zároveň nabízí praktické rady a postupy, jak se naučit...

Kvalita 10/10. Zcela výjimečná kniha - málokde je tak přehledně popsána aromaterapie Kniha seznamuje s aromaterapií, představuje základní pojmy a stručně charakterizuje základní esenciální oleje, nabízí možné směsi na vytvoření svého...

Desetiminutový program, který vám pomůže v boji proti špatnému zažívání.

Učebnice Ajurvédské masáže. Ájurvédská masáž působí na fyzické i mentální úrovni, poskytuje životodárnou energii a podporuje obnovu tělesných systémů. Pravidelná masáž uvolňuje svalové napětí, posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu...

Kvalita 10/10. Základní, revoluční a nejdůležitější kniha, která odhalila pravdivé a šokující informace o Mikrobiomu. Jste člověkem jen z deseti procent. Na každou z buněk, z kterých se skládá vaše tělo, připadá devět černých pasažérů....