Kvalita 10/10. Desetiminutový program pro pěknou postavu. Edice Jak na to 98.
Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí,...
Tato kniha vám snadno a rychle pomůže zlepšit postavu a kondici. Jednoduché, ale účinné cviky vám navíc zvýší sebevědomí, posílí odolnost proti depresím, stresu a nervozitě, a přinesou pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a další benefity
Kvalita 10/10. Kniha je praktickým průvodcem zaměřeným na cvičení s partnerem.
Nabízí řadu cvičebních programů, které mají za cíl přispět k tělesné i duševní vyrovnanosti. Text obsahuje detailní návody a rady, jak efektivně cvičit v...