Kondice

Kvalita 10/10. Unikátní a ověřený 28 denní program pro detoxikaci a odbourání tuku v těle. Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se...

Kvalita 10/10. Unikátní a ověřený 28 denní program pro detoxikaci a odbourání tuku v těle. Kniha Zhubněte jednou provždy obsahuje unikátní 28 denní detoxikační program, po němž se budete cítit naplněni životní energií, upraví se...

Kvalita 10/10. Náprava pohybového systému. Velmi názorně zpracovaná příručka, určená odborníkům i laikům, obsahuje množství informací a cviků, vedoucích k celkové nápravě pohybového systému.

Kvalita 10/10. Úžasná duchovní praxe. Použitelná pro běžný život. Pomáhající. Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků. V této zajímavé knize se dozvíte, že akupresurou (kterou si můžete dělat sami),...

Kvalita 10/10. Série Knížka o přežití 3.   Zdá se vám vaše sklenice spíše poloprázdná než poloplná? Jde všechno ve vašem životě špatným směrem? (Nebo si to alespoň myslíte?) Vidíte svět jako slzavé údolí? Skončete s tím! Naše...

Kvalita 10/10. Názorná publikace pro sportovce i trenéry. Dobrá ohebnost je prevencí úrazů, pomáhá snižovat svalovou bolestivost a zlepšuje výkon při všech pohybových aktivitách. Odráží stav kloubně-svalového aparátu a prospívá jeho...

Kvalita 10/10. Včetně plánu. Váš ilustrovaný průvodce ke zvýšení pružnosti vašeho těla. Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize...

Zajímá vás kniha o stárnutí? Stačí si prolistovat jakoukoliv kapitolu, začít můžete třeba kdekoliv. Bez ohledu na to, kolik je vám let - zde najdete cenné poznatky. Kniha vás vtáhne do děje a stane se z vás hlavní hrdina.

Kvalita 10/10. Názorná publikace pro sportovce i trenéry. Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na...

Kvalita 9/10. Příčiny, následky a léčba obezity, včetně příkladů tělesného cvičení.

Kvalita 10/10. O léčivé síle všímavosti.   Na základě příkladů, cvičení a vedených meditací nabízí vhledy a účinné metody, jak v každodenním životě rozvíjet všímavost. Saki Santorelli nám připomíná určitý druh vnitřního...

Kvalita 10/10.  Přehledně všechno o zádech, bolesti, nápravě a léčení. "Chytla mě záda" to zná asi každý. Co ale pomůže? Injekce? Napravování? Operace? Cementování obratlů? Anebo je lepší zvolit si vhodnou terapii a spolehnout se...

Kniha podává užitečné informace o důležitosti sportovní masáže a technikách automasáže. Ukazuje základní techniky masáže a vhodné prostředky pro provádění masáže.

Kvalita 10/10. Terapie o vybavování vzpomínek    Studie o úskalích terapie vybavování vzpomínek, vycházející z učení S. Freuda.  Řada pacientů podstupujících psychoanalýzu si začala během terapií vybavovat...

Kvalita 10/10. Úžasná duchovní praxe. Použitelná pro běžný život. Pomáhající. Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu...

Kvalita 10/10. Silový trénink prováděný šetrně. V posledních letech se se stále více začínají používat pojmy jako zdravotně, preventivně či na fitness orientovaný silový trénink. Při správném provedení může sloužit každému z nás - ať už...

Kvalita 9/10. Skvělá jednoduchá příručka dechových cvičení. Dechová cvičení jsou techniky zaměřené na vědomou kontrolu a regulaci dýchání, které mají za cíl ovlivnit fyzické i psychické funkce těla. Slouží k relaxaci, snížení...

Kvalita 9/10. Edice KONDICE: V knize autor detailně popisuje mechaniku a techniku cyklistiky a zároveň prozkoumává všechny faktory, které přitahují miliony lidí k této aktivitě, včetně populárních závodů.

Kvalita 8/10. Edice Kondice. V příručce je hodně námětů pro cvičení celé rodiny

Kvalita 9/10. Edice Kondice. Otylost je zdravotní stav, který vyžaduje promptní léčbu, podobně jako jakékoliv jiné onemocnění. Nejefektivnější způsob léčby a prevence obezity spočívá v omezení příjmu potravy a zvýšení fyzické aktivity.

Kvalita 10/10. Praktické informace pro ženy, které chtějí běhat Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní...

Kvalita 10/10. Poraďte si sami se zdravotními potížemi. V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními...

Kvalita 10/10. Praktický průvodce masážemi. Jako vždy ve 101 - velmi názorné.